HESSAFJORDEN SØNDAG 23 MARS 2014.

Ja, nå er det "påan" igjen. Med "hevregraut" og vatn. I naustet hver dag, som en klokke. Ergometersykkel først, 500 meter, og videre romaskina 50 - 100 drag. Alle monner drar. Sjø i robåten er en annen fast variant. Med kontroller nu og da.   Ut i friskluft hver dag, "Bewegung muss sein".  Turen i gang joggetempo er fast, omtrent daglig. Intervalltrening er viktig og viktigst.  Ut med færingen og sjøtur må til, skal det bli torsk i gryta. Ruskevær en periode med marsria, snø, som vanlig. Nå blir det dekkskift, de lux.
Nå er det meldt sol og stilt, da skal Hessafjorden til pers. Kveiteline og kanskje 5 garn, som loven sier. Har vært på møte i Forsvarsforeningen sist torsdag. Årsmøte med film, Revefangst på Jan Mayen, med Karl B i hovedrollen, fra 1926. Overvintra der ilag med kompis. Begge i tjueåra. Godt gjort, spør du meg.
Bildene god og illustrative synes jeg. Se selv.