26 desember, 29 desember, 1 januar, 5 januar. "Det gjekk lett i motbakkom, gut" sa Håkon Btusveen etter medalje i Squa Velley OL. Med andre går det lettere nedoverbakke. 2 av turene, 29/12 og 5/1 2014 gikk helt til topps. Nok a det. En kompis hadde 350 turer på Sukkertoppen i 2013. Det var vel rekord det året. Det mentale på Sukkertoppen er vel det viktigste. Her treffer en kjenfolk/kamerater som en neppe ville gjort ellers. Å føre opp navn villle ta for lang tid, men kjernetroppen kan nevnes, Alf Otto, Rolf, Alf, Bjørn Otto, Flytørn, Lasse, Jarle, Arne og Liv m.fl.
Oppoverturen går helst noe sakte, synes jeg selv, men nedturen går på en god halvtime, som er akseptabebel. Formen er rimlig bra, alt tatt i betraktning. ettersom en prøver å legge inn en daglig trim, i rostua i Gamlenaustet. Her står en ergometersykkel og en romaskin til daglig bruk. Legger opp til intervalltrening med det utstyret. Iflg. NTNU er det beste treningen, totalt. Samtidig får man en frisk utetrim med en rask tur daglig til båt og naust. Kontroll av færingen med sjøvann ligger også inn i den rutinen. Familien er krympet etter juleferien. 2 mann er reist, en til militæret i Bodø, og en til studier i Nautikk i Horten. Været har vært bra, med mye klarvær i forhold til det normale.
Mye vind, men totalt ok, sett fra mitt ståsted. Lite turer på Strandafjellet, men der har vært lite snø. Merklig at snøkanonene er avhengig av kuldegrader. Det må en få gjort noe med. BASTA.
Mange fine bilder på skjermen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar